Ну что же. Здравствуйте мои дорогие читатели. Я не писала сюда очень давно, но это не значит, что я перестала худеть. Нет! Я добьюсь своего идеалала. На данный момент мой вес ровно 52 кг. и я очень этому рада. Сейчас я сижу на посте. Но пост с целью похудения, постом назвать нельзя. По этому можно сказать, что я на диете. И вот уже третий день я не срываюсь. В самый первый день я весила 52,9. Теперь вы понимаете почему я так рада 52 кг:) Для тех, кто не знает, вот что можно, а что нельзя есть в пост:
Что есть нельзя? Мясо и все, что из него делается и продукты животного происхождения ( молоко, яйца, сыр и т.п.) Естественно нельзя мучное, т.к. в приготовлении например хлеба, используются молоко и яйца. Ну и конечно же нельзя всякие конфетки и т.п.
Что есть можно? Каши на воде, супы, картошку, рыбу по некоторым дням, фрукты и овощи.
И так, вчера я съела:
утро: отруби на воде. Еще я порезала туда банан. Очень вкусно и сытно:з
обед: фасолевый суп.
ужин: фасолевый суп:D
Я заметила, что в день я теряю примерно 500г., то есть изначально мой вес был 52,9 кг, на второй день 52,6 кг, а сейчас 52. То есть мой первый отвес составлял 300г., а сегодняшний аж 600г О.о Видите, как можно есть и не толстеть х) Но как на зло, в шк все кругом хотят угостить вкусняшками:с Но я отказываюсь) Пост называется "Рождественский" и длиться 40 дней. Надеюсь похудеть к новогодней дискотеке:D А она уже 29 декабря. Постараюсь писать сюда чаще. Всех люблю и всем пока<3
хахах) Забыла написать, что съела сегодня.
На завтрак: гручневую кашу
Обед: фасолевый суп.
Еще не ужинала:) Теперь точно пока:D
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Худей со мной
Teen FictionМой дневник похудения. Здесь я буду рассказывать вам, как я худею, моё питание, упражнения и т.п. Очень нужна ваша поддержка<3 Cоветы в комментариях только приветствуются. Если вам интересно наблюдать за моими результатами, то заходите:)
