Ayuda Para La Ansiedad Y Depresion

ser fuerte

Las personas con depresion normalmente solemos estar mas deviles cualquier cosa nos afecta pero muchas veces yo soy de acer tripas corazon muchas veces subestimamos nuestro poder mental creemos que es por culpa nuestra y enparte si queremos aguantar tanto que llega un momento que nuestra alma estalla nos creemos capaces de aguantarlo todo pero no es asin hai que saver decir que no y tanbien dejar de infravalorarnos yo ablo desde la esperiencia ara 1 año y medio operaron a mi padre y ya estava algo mal pero no deje de ir ningun dia y me quede noches con el por que me ice fuerte y aguante el tiron me tuvo quando me necesito sin ningun sintoma malo de ansiedad ni de depresion tuve mi pelea interior pero nadie se dio cuenta fue duro pero emparte facil por que me saco fuerzas de donde no veia lo ayude a todo fue mas facil de lo que avia pensado despues de todo esto le toco a mi madre operarse a los 6 meses o asin era de una rodilla ella tiene artrosis y avia que ponerle una protesis de la rotula por que la sulla estava muy desgastada y sufria dolor muy agudo pero hai volvi otra vez a sentirme con fuerza de ayudarla ice lo mismo que con mi padre y encima con la depresion mucho mas fuerte pero me fue genial el ayudarla justo por esa epoca me llamaron para trabajar savia que necesitava mi ayuda mi madre pero fuy a la entrevista a enterarme de todo y que horario era para no dejar de ayudar a mi madre por que yo por esa epoca me acia cargo de mi casa estuviera mejor o peor enconclusion decidi empezar a trabajar por que me lo podia compaginar con mi novia no fue facil pero solo fue dar ese paso todo lo demas vino solo me sentia util iva a trabajar venia me acia cargo de las cosas de la casa era un estres grande pero me hacia sentir bien esto solo me dio fuerzas para seguir luchando es dura una depresion y mas con todo lo que e pasado este ultimo año pero hai no acava todo tanvien operaron a mi suegra que para mi es una madre mas fue muy duro por que me pillo trabajando y casi no podia subir a verla pero tanbien me puse fuerte y lo aguante pero como todo ser umano enquanto me quede parado se me callo el mundo encima parecia que me avia buelto de plastelina y ahora sigo en esa lucha por mejorar aunque no me lo pongan todo lo facil que ami me gustaria hai sigo luchando y repitiendome que soy fuerte y valioso que siempre no se puede estar bien y ahora me ha tocado una epoca de mimarme y eso os aconsejo a los que esteis como yo no os pongais muros derrivarlos y si os cuesta mucho pues podemos rodearlo pero siempre plantandole cara a los problemas por que correr no es una salida.