A więc tak moje drogie dzisiaj zjadłam
-3kotlety schabowe,
-piure z ziemniaków
-trochę mizeri
-troszkę zupy buraczkowej
-1loda czekoladowego
-płatki czekoladowe
Oprócz tego wypiłem
0,5 L Kubusia
2 szklanki sprita
0,5l wody gazowane.
Szczerze mówiąc jak Na mnie nie jest najgorzej. Co do ćwiczeń to dzisiaj tylko ok 1km spaceru i opieka nad czwórką małych dzieci.
CZYTASZ
Chudnijmy razem!
Teen FictionHej! Wolałbym pozostać anonimowa dla wygody własnego pisania. Zacznijmy że jestem młoda...Mam 13 lat ale mam 178cm wzrostu. Mam sporą nadwagę. Dziś stwierdziłam że czas to skończyć! Zaczynam swoją walkę z nadwagą. Ktoś chce się przyłączyć? Zapraszam...
