Recueil de phobies

Blemmophobia [ phobie n°19 ]

Pourquoi ce nom ? Que signifie-t-il ?

Blemmo signifie regard et phobie, la peur.

Qu'est-ce que c'est ?

La blemmophobie est la peur du regard des autres. C'est une phobie assez courante au vu de notre société actuelle. Elle touche surtout les adolescents, donc comme on pourrait s'y attendre, la phobie est liée à la confiance en soi, à l'estime de soi très bas voir inexistant.

Elle peut avoir des variantes comme avoir peur de parler en public, de faire certaines choses en public, peur d'être surprise dans son intimité, ou regardée, ou bien peur du jugement, des critiques et du ridicule.

Ce n'est pas qu'une simple timidité, c'est une épreuve insurmontable lorsqu'on doit faire quelque chose en public qui pourrait être jugée. L'exposition de son corps est aussi une épreuve impossible pour les phobiques.

La personne phobique va se replier et se renfermer, éviter toutes activités de groupe, d'aller chez le médecin, à la piscine ou à la plage et peut être agressive pour se protéger.

Pour soigner cette phobie, la danse et le théâtre sont de bonnes solutions pour s'accepter, ainsi que faire une TCC (thérapie cognitive et comportementale).

Des témoignages ?

Arturion:

<< Je sors de la maison. La voisine me fixe. J'ai chaud, malgre le froid mordant de decembre. Je n'ose plus penser, de peur qu'elle ne lise dans mes pensees. Et si elle me jugait, hein? J'ai peut-etre encore du dentifrice sur les levres, pour qu'elle me fixe avec autant d'interet. Et si j'avais mon pantalon a l'envers? C'est surememt pour ca, j'en suis sur! Je cours me refugier dans la maison. J tremble, en verifiant mon bas. Non, tout va bien... Je regarde l'heure. Mince, le bus a deja du passer, je l'ai rate. Ma soeur jumelle, qui est toujours pres de moi, l'a rate par ma faute! Mais elle ne m'en veut pas car elle me soutient quelle que soit la situation. Je l'aime pour ca, elle ne me regarde jamais comme les autres, elle sait ce que je resent. Elle est bien la seule...>>

Livres (de Wattpad ou non) pouvant parler de ce sujet.

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Des liens intéressants.

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Sources.

Ma tête, doctissimo.