La chaise et le gainage, je vous jure que ça affine et fait travailler les muscles ! J'ai testé et je maigrissais vraiment, je commençais à avoir des abdos jusqu'à ce que j'aille en Allemagne et bonjour les fast food ! 😭😭😭😭😭
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Pour l'instant, pour la chaise je tiens 1min 09s et pour le gainage 1min😉😉
