Jupí!!! To je zatím nejdýl co jsem kdy vydržela se nepřežírat.
Snídaně: nic (poslední dobou snídani nějak zvlášť neřeším)
Svačina: jogurt Aktivia Červené jablko + mléko Lipánek
Oběd: 1kopeček škubánků s mákem
Svačina: nic
Večeře: ovesná kaše Lesní směs
Aktivity: 7 minut s cvičením 7minut +posilování celého těla s appkou Cvičení na 30 dnů.
Jdu dneska na latinskoamerické tance, takže jinak dál pohyb bude.
Pitný režim: obyčejná voda ( teda kromě mléka ke svačině).
____________________________________
Dneska si jdu koupit ty ovesné kaše. Jsem zvědavá jak budou chutnat. :-)
Tak ahoj zas zítra :-)
Vaše Liss
ČTEŠ
Hubnutí, ale jinak
De TodoJako každá mladá dívka jsem nespokojena se svou postavou a bojím se že přiberu...
