Crecimiento Personal

✨Metas✨

Creo que todos en algún momento de nuestra vida nos hemos fijado una que otra meta y la mayoría de las personas no logran alcanzarlas.. incluyendome .😭

en el momento que nos fijamos la meta pretendemos dar todo nuestro esfuerzo pero luego de un tiempo él entusiasmo bah disminuyendo  y terminamos agotados y sin cumplir las metas propuestas.
La pregunta es... Por que no nos esforzamos por seguir trabajando en la meta ??.
Sucede que es muy difícil mantenerse motivado en él transcurso del camino existen millones de obstáculos esperados é inesperados ,miedos y estres.
y claramente lidiar con todo eso es cansado .

Por eso es mas recomendable que  dividamos nuestras metas en pequeñas partes y que definamos él tiempo que le dedicaremos A cada parte  de la meta, a de más de eso es muy importante que al dividir las metas comencemos con la tarea mas difícil, por que en ese momento tenemos mayor concentración y energía para poder realizar y terminar la tarea y así no nos agotaremos en exceso . por ejemplo :si tu meta es bajar de peso y junto con eso definir tu cuerpo empezarías con la tarea mas difícil que en este
Caso seria cambiar de hábitos alimenticios y luego pasarias a lo  menos pesado que  seria salir a correr y luego asistir al gimnasio y de poco a poco te adaptarías a la rutina y conservarias mas energías.

En cuanto a la motivación creó que necesario  que  por cada logro culminado tengamos él derecho a consentirnos ó  premiarnos por  mas insignificante que se él logro premiarte te ayudara a mantenerte motivado .

También un factor muy importante es él compromiso a cada parte de tu meta no sólo se trata de hablar del diente asía fuera y evadir tus labores si no que tienes que estar dispuesto a cumplir todos los días con tus tareas por mas duras o arduas que sean y en el caso de que tu primera estrategia no funcione tienes que estar dispuesto a encontrar un segundo plan con mejores estrategias,soluciones y refuerzo.
Tienes que confiar en ti mismo eso es él motor que te seguirá dando fuerza ,recuerda que en cualquier camino que elijas hay dificultades y ellas aumentan cuanto mas nos acercamos a la meta .

Nunca te rindas si te toca sangrar ..sangra ,si te toca llorar ...llora y si te toca gritar ...grita ,tienes derecho a todo eso ,pero nunca abandones tus metas y tus sueños por que de nada habrá servido todo tu esfuerzo anterior.
Ten mucha disciplina y compromiso .

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"Lo que consigues al cumplir tus metas no es tan importante como en lo que te conviertes al cumplir tus metas" ...

        Henry David thoreau.
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😊 Feliiz nochee ..🌃💚👒