¿Se puede vivir sin Ansiedad?

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¿Se puede vivir sin Ansiedad?

Contestando a la pregunta y creo que muchos saben la respuesta y es que no, no se puede vivir sin ansiedad. A decir verdad la necesitamos, necesitamos de esta sensación para poder sobrevivir y llevar a cabo las actividades diarias de la vida. Vivimos en un mundo donde todo es muy acelerado. Imaginen que van caminando por la calle y un perro muy grande empieza a ladrar y correr hacía ti. ¿Qué harás? Correr, exacto. Y eso es por la ansiedad, por la angustia de no ser atrapado por ese perro, porque nos dejaría muy mal. Si no tuviéramos ese sentimiento, esa sensación, simplemente no podríamos defendernos. En definitiva, necesitamos de la ansiedad para poder realizar los actos de supervivencia que nos obsequia la vida.

Hay muchas cosas que nos causan ansiedad, y muchas maneras de demostrarlo, como el mascar las tapas de los bolígrafos, el comernos las uñas, el arrancar cabello por cabello, etc. Pero eso es en cierto modo "normal". Millones de personas se comen las uñas, otras más muerden las tapas de los bolígrafos. Pero... ¿Cuando deja de ser normal y se convierte en un problema? Cuando nos aleja de nuestras actividades, cuando se vuelve una barrera en nuestro estilo de vida. Recuerden que no soy psicólogo ni estudié una carrera parecida. Pero yo padezco ansiedad, como tú. Y esto es con el fin de compartir experiencias y ayudarnos mutuamente para salir adelante. Si yo lo he sobrellevado tú también puedes. Claro que sí.