Я худею

After

Я не писала давненько так как не вижу смысла.Книгу никто не читает обидно.Но  продолжу писать для себя.И всё еще на Диете.Мне уже нравится,Диета для меня это типо проживи определенное количество дней и побей рекорд своего минимального веса.Так в субботу я взвешивалась и была так рада 39,840 кг.Это РЕКОРД.
12 мая
Гимнастика на 9:30 я выспалась.Сегодня мы семьёй идём в Караван за покупками.Мне выбрать платье на ДР,Марьяне одежду на лето,маме и папе тоже одежду.Также там будет концерт DSIDE BAND.
Мы гуляли с 14:30 до 19:00 у меня ноги болят,но эмоции прям выпирает.Мне купили платье и  две футболки (одна мне и маме на двоих).Уже жду не дождусь своего Дня Рождения (14 мая).Я первые раз была в Ашане это не магазин,а рай.Мы купили чёрное мороженое.
Еда 🥘
Завтрак 🍳:овсянка(на воде) и чернослив
Обед 13:00 суп харчо и чернослив
Ужин 20:00 🕗 салат,маленький кусочек мяса куриного
Перекус: сыр 20 г
Я полюбила чернослив.Раньше телепень не могла сухофрукты,но теперь они мне заменяют сладкое.
На тренировке я очень устала,на хореографии мы переделывали махи 3 раза,маленький прядки 3 раза.Ужас.У девочки на гимнастике было ДР она раздавало сладости и сок.Я не ела,а отдала немного маме,папе и сестра.Остальное  я оставила до следущей субботы. Вечером сделала 50 раз пресс
Воскресенье
Меня с утра тошнит.Сегодня у меня выход с диеты
Завтрак:2 вареных яйца.
Мне не понравилось,я в принципе терпеть не могу варёное яйцо ела через силу.Потом я пошла делать уроки.
Перекус:яблоко и чернослив
Обожаю чернослив.😋😋😋
Марьяна ела чёрное мороженое 🍦.Я попросила оставить мне до завтра.Еще я и моя сестра попробуем один день прожить как веган (не есть всё животного происхождения, яйца,молоко,сыр,мясо и т.д)
Сегодня я успела постоять планку 1 мин 10 сек,боковая планка
по 40 сек  крутила обруч 10 мин.