Я постоянно срываюсь и ищу поддержку .Поэтому я решила завести дневник о похудении.Это моя вторая книга.Планшет заблокирован.мой аккаунт на айпаде dashylia 7890
Всем Hello утро было нормальным.Меня тошнило была слабость я почти привыкала,обычно на 4-у день диеты мне плохо.Позавтракала я хорошо и мне стало легче.Скоро майские праздники и мы семьей едем на природу потом в ресторан,я постараюсь не сорваться.Мама утром готовила блинчики и я съела один самый маленький.Кстати моя мама решила со мной перестать есть сладкое и хлеб.ДОСТИЖЕНИЕ. Сегодня я выступала на соревнованиях групповые ленты.Приехали мы заранее,и оказывается соревнования задержали на 1 час капец.Выступали мы по счёту пятые,у нас началась паника. Это ужас!Учили мы групповые 2 дня и работали 1,5 неделю.У нас было 4 или 5 потерь.На гимнастике в понедельник выходной ура!!!Наша команда после выступления ела шоколадку😍😫,а мне нельзя.У МЕНЯ ЕСТЬ СИЛА ВОЛИ.Я не бесхребетная.Домой мы приехали в 18:30 я очень устала.У меня слабость.Завтра я иду гулять с друзьями и на ДР племяшки. Всё,что я сожрала за день Завтрак:овсянка и йогурт Перекус-блинчик(маленький) Ужин-Маленький кусочек свиной отбивной и огурцы 🥒 Спасибо всем кто читает мой бред🤗 И как всегда мотивашка
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
29.04.18 У меня утром была слабость,тошнота не могла встать с кровати.Я попросила сестру принести воды,но она н принесла (из-за вчерашней ссоры).Я встала в 7:30 и пошла за едой в 8:30 всё это время я не могла встать.Когда поела стало лучше.Но все равно тошнило и слабость.Сегодня ДР моей племяшки. 18:00 я сорвалась.Поздравьте меня. 20:00 я выпила таблетку антивироного угля.Мама сказала мне нужно пить клетчатку. 21:00 я и Папа пошли в магазин идти примерно 900 метров. 21:30 Я прочитала для чего клетчатка и т.д оказывается клетчатка способствует уменьшению веса. Меня не будет до 2 мая.Праздники!!!Извините.я сяду на эту диету.Мама разрешила при одном условии,если я буду есть мясо или варёное яйцо без проблем.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Или эта Диета
Сегодня мама смотрела фото в своём телефона и увидела фотки диет и мотиваций она спросила это что такое ты,что с ума сошла.Я сказала,что это с Вайбера я случайно сохранила.Пронесло
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
