Как развить суперспособности

1.3K 14 0
                                    

В одном из интервью, отвечая на вопрос журналиста о том, какую суперспособность он себе хотел бы, Билл Гейтс однозначно ответил – читать очень быстро. Согласитесь, полезное умение. Именно так – умение. Нам неизвестно какую именно скорость основатель «Майкрософт» считает суперспособностью, но научиться читать быстрее под силу каждому. Вот некоторые упражнения для этого.

1
Подавление артикуляции

Артикуляция – это проговаривание текста при чтении. Она помогает придать прочитанным словам звуковое оформление и имеет свои плюсы и минусы. Плюсы: артикуляция позволяет нам совершенствовать нашу речь, понимать, как звучат слова. Она очень важна при чтении поэзии и художественной литературы.

Минусы: артикуляция замедляет чтение и не способствует быстрому пониманию смысла прочитанного. Очевидно, что когда мы проговариваем, пусть и про себя, каждое слово, это сильно замедляет процесс. Особенно когда речь идет о работе с текстами информационными. Увеличить скорость чтения можно, научившись подавлять артикуляцию и просто видеть текст, создавая в голове визуальные образы прочитанного.

Вот несколько упражнений, которые помогут справиться с артикуляцией:

Во время чтения вместо того, чтобы проговаривать про себя читаемый текст, попытайтесь проговаривать хорошо известные вам последовательности слов. Можно начать с произнесения про себя (или вслух) каких-либо звукосочетаний, которые обычно используют популярные исполнители песен: тра-та-та, ла-ла-ла и так далее. Одновременно с этим речитативом попытайтесь вникнуть в содержание текста, который читаете. Возьмите книгу попроще и тренируйтесь понимать смысл текста, мешая себе проговаривать его путем произнесения таких звукосочетаний. Также можно использовать различные пословицы, стихи, песни, скороговорки, главное, чтобы они делали проговаривание читаемого текста максимально неудобным и даже невозможным для вас. Если это сильно отвлекает от восприятия – считайте в уме 1,2,3,4...20.
Мешать артикуляции можно также воздействуя физически на сам речевой аппарат. Эффект этих упражнений, в отличие от предыдущих, достигается тем, что артикуляция во время чтения становится физически неудобной, и организм старается ее не использовать. Например, держите палец у губ, как будто вы хотите показать жест «тише». Если это упражнение не вызывает у вас трудностей, или наоборот, вам не удается избавиться от артикуляции предложенным способом, попробуйте выполнить различные модификации: зажать язык или карандаш зубами. Старайтесь, чтобы язык и губы не двигались при этом. Также можете попробовать контролировать язык, чтобы он не касался карандаша. Примечание. Если постоянно использовать только одно из предложенных упражнений, то вы привыкните выполнять его на автомате, что противоречит цели любого упражнения, предназначенного для избавления от артикуляции. Главное, поставить себя в положение, максимально неудобное, для проговаривания читаемого текста. Так что стремитесь разнообразить виды помех вашей артикуляции при чтении.
Во время чтения вы можете слушать спокойную музыку, следя за развитием мелодии. Идеально подойдет джаз, а также композиции с неравномерным темпом, которые помешают вам проговаривать текст. Для усиления эффекта вы можете также настукивать ритм музыки или про себя напевать мелодию. Некоторые специалисты по скорочтению (например, Олег Андреев) предлагают использовать даже специальные ритмы для подавления артикуляции. Однако стоит обратить внимание, что это упражнение подходит далеко не всем. Некоторые люди достаточно легко абстрагируются от звучания мелодии и просто не обращают на нее внимания, другие, наоборот, не могут читать при постороннем шуме.
Еще одним способом подавления артикуляции является следующий прием: быстро вести указательным пальцем под строкой с текстом, пытаясь при этом так же быстро читать его. На проговаривание в этом случае у вас просто не хватит времени. Нужно стараться прочитывать текст в таком же темпе, как и движение пальца. Для начала старайтесь читать несложные тексты, которые не требуют усиленной концентрации и максимально доступны для восприятия. Также лучше не увлекаться этим упражнением, а выполнять его только в тех случаях, когда другие упражнения не помогают. Злоупотребляя наблюдением за пальцем, двигающимся вдоль строчек, вы можете ухудшить свои зрительные навыки.
2
Зрительные навыки

Саморазвитие...Место, где живут истории. Откройте их для себя