До костей

Возвращение блудного сына

Стреляйте в меня, если я еще раз возьму в руки йогурт.
А еще я сейчас захожу в стори, смотрю, а тут целых 208 просмотров 😱 Спасибо всем, кто читает, за то, что вы со мной с: Для меня очень-очень важна ваша поддержка. Люблю вас ❤️
1:59 pm. Итак, где меня носило. На самом деле ситуация в семье незаметно из состояния 'все вроде норм' переросла аж в 'наверное, пора умирать' или 'не знаю, будет ли еще хуже'. Поэтому я немного замкнулась в себе. Так и живем.
Но сейчас я вся прям сочусь сарказмом и самоиронией, а это верный признак того, что у меня хорошее настроение 👀
На данный момент мой вес 59.5 (апгрейд, товарищщи). Вчера он был 60.4 (до этого себя не ограничивала, странно, 1.6 кг само куда-то ушло).  В общем, опять взяла себя в свои пухленькие ручки. И купила электронные весы. И медленно давлю себе на мозг, ибо уже август, а я ни в матане, ни во френче особо не продвинулась, а отчет по летней практике и вовсе... Ну лан, на самом деле хоть он готов где-то на 57%, и на том спасибо. Вчера попробовала почитать учебник физики за будущий семестр, и, кажется, сломала свою полудумающую машинку.
А еще я решила не есть мясо. Йо.
Чем черт не шутит.
На самом деле я просто решила попробовать что-то новое :| Тем более я и так баранину-говядину особо не обожаю, свинину более-менее, а курицу очень люблю, с ней мне и предстоит относительная борьба, главное в которой - не забыть о том, что я решила не есть мясо 🙄 (я вроде уже говорила, что вкладывать ресурсы в мою память - дело пагубное).
Немного о питании вчерашнего дня. Съела вроде 323 ккал. Воды 1.5 литра. Если сильно хочется есть, но нельзя - как тяжелую артиллерию пью кофе с молоком *400 мл выпила* (калории не учитываю, молока от силы 2-3 ст. ложки). Без сахара (ребенка во мне убило наповал).
Сегодня пока на обед съела салат с помидорами, огурцами и сметанкой 15% (меньшей жирности в магазине не нашла). Открыла его для себя как нечто новое и прекрасное, потому что в нем вроде 47 ккал на 100 г, а ~300 граммами (один помидор и один огурец) я даже объелась, и вряд ли вечером еще что-то съем.
3:49 pm. Фраза "Немного дерьма не помешает" определенно сделала мой день (читайте больше книжек, никогда не знаешь, откуда на тебя свалится очередное 'откровение' 🌚).
6:52 pm. Итак, я подняла свою точку под номером пять и позанималась с NTC. За весь день сожжено 169 ккал. Съела 227 ккал (после занятий дико захотелось есть, кефир с корицей и небольшое яблочко пали смертью храбрых). Выпила 1.6 литра воды.

На сегодня, наверное, все. Оставшийся день буду читать книжечки и просто страдать фигней :| Было бы неплохо, если бы вы в комменты (или мне в сообщения) покидали свои дневники, если пишете. Мне будет интересно почитать *я буду следить за вами 👀*.
Молюсь на завтрашний отвес, и вам того же с;