Grávidas : Mulheres grávidas ou amamentando precisam de um aporte calórico adicional e não devem fazer nenhuma dieta restritiva. Entretanto, substituir alimentos açucarados e carboidratos refinados por outras fontes de calorias é sempre saudável e reduz o risco de você desenvolver a temida diabetes gestacional.
Crianças: Assim como as grávidas, não devem fazer dietas restritivas e não há necessidade de seguirem uma dieta low carb restrita. Porém, reduzir os alimentos e bebidas açucaradas é altamente recomendável e fundamental para evitar a obesidade infantil. Crianças devem comer comidas de verdade!
Diabéticos: Os diabéticos estão entre os grupos de pessoas que mais se beneficiam de uma dieta low carb. Porém, se você faz uso de insulina ou de outros medicamentos, só deve fazer uma dieta low carb restrita com acompanhamento médico, pelos riscos de uma hipoglicemia. De toda forma, procure um médico atualizado e faça uma dieta low carb.
Hipertensos: Assim como os diabéticos, podem se beneficiar muito da dieta low carb, mas devem ter acompanhamento médico para evitar hipotensão (pressão baixa) quando começarem uma restrição severa de carboidratos.
Outras doenças crônicas: Devem ser avaliadas caso a caso com seu médico. Porém, como disse acima, cortar alimentos açucarados e carboidratos refinados é sempre saudável.
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low carb
Randomtudo sobre não so uma dieta mais sim um estilo de vida, saudável e consciente onde a base alimentar e composta por comida de verdade sem industrializados, refinados e etc
