8.12.18 📅

232 24 9
                                    

🍇 Ejj u Was też taka pogoda? Bo jak wyszłam wynieść śmieci to normalnie się ślizgałam po kostce..  Normalnie niczym jak na lodowisku.. O mało żem się nie wywróciła. U was jest ciepło czy zimno? Bo jak ciepło to zazdroszczę

🍈 Dzisiejszy dzień miałam cały dla siebie.. Otóż zdołałam posprzątać pokój.. Co było nielada wyzwaniem bo zeszło mi ponad 4 godzinki.. Ale przynajmniej teraz jest porządek.. Już dawno nie widziałam mojego pokoju żeby tak wyglądał.. Wielki szook..  Co najważniejsze przestrzegałam siebie przed słodyczami i mi się udało!!! 

🍉 Jeżeli się odchudzacie to polecę  wam z Całego serca, żebyście założyły sobie zeszyt taki normalny.. Mój będzie jest na samiutkim dole ❤ Na serio Daje to masę motywacji

Bilans:

🍊Śniadanie 9.50

🍊II Śniadanie Zielona herbata najlepsza na wszystko!!

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

🍊II Śniadanie
Zielona herbata najlepsza na wszystko!!

🍊II Śniadanie Zielona herbata najlepsza na wszystko!!

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

🍊Obiad 13.30

Znowu Barszcz z grzybami ( sry że nie ma zdj ale zapomniałam o tym)

🍊Obiad II 15.40

🍊 kolacja 20

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

🍊 kolacja 20.00
Zielona herbata ☕

Trening:
🏅 34 min - szybka forma- odchudzający trening interwałowy na stojąco

🍇🍈🍉

🍇🍈🍉

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Nowa Ja -nowa Ty🍇🍈🍉Opowieści tętniące życiem. Odkryj je teraz