Heyy Guys
Hoffe ihr hattet einen schönen Tag
Heute war ein cooler Tag (außer vom abnehmen her) mit dem workshop haben bling bling von Ikon gelernt..war garnet so schwer wie ich dachte..(ich liebe boy meets evil(das in dem gif oben))
Naja auf jedenfall konnte ich mich heute net kontrollieren und habe zu viel gegessen.😭😭
Gegessen:
Schokoladenkeks zeug
Ramen
2 Brötchen mit Frischkäse
Chips
Schokolade
(Alles hatte zuviel kcal😭)
Naja aber nach dem Essen ist mir so schlecht geworden da es alles am abend auf relativ kurze zeit war das ich relativ viel wieder erbrochen habe..
Ich werde jetzt versuchen die nächsten 2 Tage die Kontrolle zu behalten und zu fasten
Getrunken habe ich ca. 2 liter
Sport gemacht habe ich wieder ein workout (klassisch) also situps und sowas und dazu hab ich kpop gehört..wie irgendwie 24/7 aber gut😂
Wenn ihr kpop auch mögt wer ist eure Lieblingsgruppe/Solokünstler? Und welche Lieder mögt ihr..brauche neue Inspirationen da ich sonst nur immer die selben Lieder in Dauerschleife höre 😐
Gewicht: 66,6 kg
Ich habe keine Ahnung wie es so geblieben ist..aber find ich gut
Naja auf jeden fall euch noch eine Gute Nacht oder schönen Tag (hab ja keine ahnung wann ihr es lest)
Und Bye 😉
And now im feeling sexy in my bt21 cooky pyjama😏💜🐰
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Abnehmtagebuch 2019
LosoweDies ist ein Abnehmtagebuch(wie schon im Titel zu erkennen) Hier werde ich versuchen jeden Tag meine Kalorien, Gewicht, Sport zu aufzuschreiben und zu veröffentlichen Warscheinlich werde ich auch irgendwelches zeug aus meinem Leben erzählen .. vorlä...
