Sziasztok!
Írtatok páran hogy nektek is van ilyen problémátok. Tudom, először úgy tűnhet hogy CSAK nektek van ilyen gondotok. Ez nagyon megrémíthet benneteket, és kétségbeestek mert azt gondoljátok hogy nem tudjátok elmondani senkinek sem, vagy azért nem mondjátok el, mert azt hiszitek senki sem ért meg benneteket. Én is így voltam ezzel. Rettentő érzés volt. Elkezdtem ennek utána járni, és rájöttem hogy mi ez. Én először a legjobb barátomnak mondtam el. Nehéz volt. Nem tudtam hogy mennyire lesz megértő (szerencsére az volt). Az emberek legtöbbször ezt csak félénkségnek fogják fel, vagy introvertáltnak titulálnak....
De ne féljetek elmondani ezt!
Bárkinek elmondhatjátok! Szülők, testvérek, barátok. Valaki, aki közel áll hozzátok. Meg fogják érteni. Főleg ha tényleg közel állnak hozzátok. Igaz, nem tudnak segíteni, de például a szülők el tudnak vinni pszichológushoz ha látják hogy komoly, és megnehezíti a mindennapjaitokat.
Ha nem meritek nekik elmondani, írjatok nyugodtan nekem! Tudom min mentek keresztül! Így talán könnyebb is lehet. Teljesen név nélkül, privátban. Bennem bízhattok, és valószínű hogy tudok segíteni. Az is segítség lehet, ha elmondjátok valakinek.
Szóval csak bátran. Ezen nincs mit szégyellni, és nem kell félni☺
Sok sikert kívánok nektek, és remélem mihamarabb rendbejöttök!☺
YOU ARE READING
Én, és a szociofóbia
Random"A szociofóbia (szociális szorongásos zavar) bizonyos szociális, nyilvános helyzetekben fellépő szorongás ezért a beteg az ilyen helyzeteket többnyire kerülni igyekszik."
