Lately makin banyak kes or isu tentang depresi atau tekanan. Ramai juga pihak yang tak tahu dan perlekehkan penyakit ni.
Aku tak arif mana tentang bab ni. Tapi bagi aku benda ni sangat serius.
Major Depressive Disorder (MDD)
Berlaku kecelaruan mood macam
-Sedih
-Putus harapan
& menganggu aktiviti harian korang.
Persistent Depressive Disorder
Yang ni dah tahap kronik sebab berlaku bertahun tahun.
& korang alami selama setahun ke atas.
Bagi aku ni antara jenis depresi yang banyak dialami oleh orang.
Kalau korang rasa macam alami boleh try ujian apa tah namanya. Kalau tak silap DASD. Kat situ korang boleh tahu tahap kesihatan mental.
"It is invisible but it is real"
It's okay to be not okay
