Ο αθλητισμός και γενικότερα ή γυμναστική και ή σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι τρόπος ζωής. Μερικές φορές όμως τα πράγματα από εύκολα μπορεί να γίνουν λίγο πιο περίπλοκα! Μέσα από ένα τελείως νέο Project μαζί θα κάνουμε τα αδύνατα δυνατά και θ...
Τα αγγελακια της Victoria Secret σημερα θα μας δώσουν πολύτιμες συμβουλές για να αγαπήσουμε ακομα περισσότερο το γυμναστήριο!💪
Φυσικά και γνωρίζουμε ότι το γυμναστήριο δεν είναι πάντοτε το πιο απολαυστικό πράγμα που έχεις να κάνεις. Το πιο δύσκολο, όμως, δεν είναι τόσο το να γυμναστείς όταν θα βρίσκεσαι εκεί αλλά το να το πάρεις απόφαση και να ξεκινήσεις να ετοιμάζεσαι όταν βρίσκεσαι στο σπίτι. Για να καταλάβεις πόσο κοινό είναι το συγκεκριμένο πρόβλημα, όμως, έχουμε να σου πούμε ότι μέχρι και οι Άγγελοι της Victoria’s Secret έχουν ασχοληθεί για να βρουν τη λύση.
Σε συνέντευξή τους με το Hollywood Life, η Romee Strijd και η Jasmine Tookes μίλησαν για τον τρόπο με τον οποίο παίρνουν έμπνευση όσον αφορά στο θέμα της γυμναστικής. Η Romee, συγκεκριμένα, είπε:
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
«Πιστεύω ότι είναι σημαντικό αν θες να ξεκινήσεις να πηγαίνεις στο γυμναστήριο με κάποιον άλλος γιατί το κάνει πιο διασκεδαστικό. Κλείσε ένα μάθημα με μία φίλη σου και μετά ίσως πηγαίνετε για φαγητό για να γίνει πιο διασκεδαστικό. Κάνε το ένα πιο κοινωνικό πράγμα. Το να το κάνεις διασκεδαστικό είναι σίγουρα σημαντικό, αλλά επίσης το να θέσεις έναν στόχο. Σε κάνει να θες να δουλέψεις περισσότερο όταν ξέρεις ότι υπάρχει ένας στόχος στο τέλος»
Η Jasmine, από την άλλη, τόνισε:
«Όταν μία από τις δύο είναι κουρασμένη, η άλλη σε σπρώχνει να συνεχίσεις και βοηθάει πολύ στο να κρατηθείτε κι οι δύο κινητοποιημένες»
Αν ο λόγος που βρίσκεται πίσω από το γεγονός ότι δεν πηγαίνεις γυμναστήριο είναι οικονομικός, το μοντέλο προτείνει υπαίθρια γυμναστική, όπως, για παράδειγμα, το τρέξιμο, το ανεβοκατέβασμα σκαλών, ακόμη και το απλό περπάτημα.
