история моего похудения

Здвиг.

Всем доброго времени суток 💕😚

Итак, у меня недавно опять остановился вес, но сегодня утром на весах показалась довольно-таки радужная картина и теперь я на 0.5 килограмма легче (68.6).

Сегодня я выпила где-то 300 грамм кефира (50 калорий на 100 грамм).
Когда дошла домой, выпила бисак. Вот честно, раньше я такой боли не ощущала. Думаю, это из-за того, что в желудке почти ничего не было. Подействовало слабительное через часа полтора, а обычно я могу ждать и по 6-8 часов. Живот почти пропал, но настроения качать пресс вообще нету.

Когда встаю, в глазах темнеет не так как обычно. А мне нужно постоять и подержаться за что-то или кого-то иначе я упаду. Бабушка уже бьёт тривогу, но я её уверяю, что после нормального выхода я больше худеть не буду. Мы с ней и с мамой беседуем о всех процесах похудения. Моя мама раньше была очень стройной и тщательно следила за собой, а сейчас себя немного запустила, много чего мне советует и худеть не запрещает, только иногда мне приходится врать, что я ем в дни голодовки или жёстких диет.

Очень сильно стала мёрзнуть. Особенно конечности. А вот в туловище жарко, будто температура. От головокружений пью воду с мёдом, чтобы хоть немного становилось легче.

Знаете, так досадно, что нужно долго ждать, пока я похудею к результату, который мне понравится. Я понимаю, что выдержу, но это ожидание явно вызывает у меня раздражение.
Вчера я была наиболее вспыльчива и плаксива, а сегодня моё состояние похоже на затишье после бури.

Завтра отпишусь, так как думаю, что отвес должен быть бисак и маленькое количество кефира должно дать знать.

До скорого 😚💕
Люблю каждого ❤️