Всем доброго времени суток 😚
За долгое время моего отсутствия здесь все изменилось почти в корень,но я только за перевоплощения и продвижения сайта,так что засирать не буду)
Что же с весом?
Хуета. Минимальный вес ,которого я достигла в предыдущем году ,был 62 кг. А сейчас моя жёпа носит 70.1 .
Я просто похлопаю👏
Поняла я лишь одно. Пора идти в зал и садиться на ПП, калорийку либо же разогнать обменку.
Со следующей недели я иду в зал с одноклассницами к тренеру и будем гробить жирочек.
Кстати,в моральном плане я тоже изменилась. Мировозрение, вкус и характер подкосились в сторону перемен.
Сегодняшний рацион составляют следующие продукты:
1. Один апельсин ;
2. Один маленький шарон;
3. Суп с морковью,луком и мясом(две порции);
4. Одно яблоко.
В талии я 81.5~82 см, две недели была на 4 см меньше. Ну,как говорится,девочки :"С Богом!"
Сделаю все в лучшем виде,отпишусь в следующей главе.
Всем плоских животиков и прекрасного настроения для грядущих испытаний и не только 😚🌸
ВЫ ЧИТАЕТЕ
история моего похудения
Non-FictionМой жир растаял за 10 дней. 80 кг - 68 кг Ты ещё не зашла?Тогда ты теряешь свое драгоценное время ) Тут ты найдешь разные методы похудения, мою печальную историю о жире и не только
