история моего похудения

Диета Капустная.

Добрый вечер...

Итак, что же произошло на днях? Сегодня я поехала в город и купила себе весы, так сказать подарок на День Рождения.

Страшно было на них становится, но я увидела цифру и немного расстроилась. Раньше я была около 78-80 килограмм,теперь я поправилась после первого похудения , но мой вес составляет 73 килограмма. Обьем талии 83-84.

Это, конечно, неприятно, но исправимо. Так как завтра мой День Рождения, то я буду отмечать. Я не особо люблю его праздновать,но мама говорит :"Ты что, хуже других? Пойдём в кафе ". Я не особо хочу отмечать с родными, но решила пойти с подругой на суши, так как по сравнению с пиццей, они не такие калорийные.

Итак, ближе к делу. Со среды я буду на капустной диете, так как калорийность этого овоща около 12.Извините,что я прыгаю с диеты на диету, но с гречневой у меня отношения не сладились, так как это реальная гадость. Если не получится с капустой, то я перейду на обычную калорийку.

Девочки, надеюсь, вы не будете меня судить строго, но я хочу себя видеть другой в физической форме и быстро меняю решения в зависимости от того подходит ли мне диета или нет.

Всем любви, счастья и ярких солнечных лучиков на небе. Ну а самое главное - это гармонии души и тела ❤️