¡Buenas noticias!
Ésta comprobado que comer chocolate no te daña la piel, pero se debe de comer con moderación.
Evita comer excesivamente papas fritas y comidas grasosas. No te prives de comer comida chatarra pero hazlo sólo de vez en cuando si quieres una piel y salud mejores.
Toma mucha agua, evita tomar liquidos con muchos colorantes y azúcares. Toma soda de vez en cuando.
●VERDURAS●
• Zanahoria
• Pepino
• Tomate
• Lechuga
Trata de consumir esto como sustitutos de snacks chatarra junto con variaciones, y consume frutas variadas también.
Dame una ☆ por favor, me ayuda mucho.
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Adorables A Nuestra Manera
De TodoUn pequeño libro sobre modales, cuidado personal y glamour. Hecho con mucho amor y dedicación para ustedes ♡
