1) Trattenere il respiro:
Il più classico dei rimedi, che spesso aiuta subito. Va trattenuto per almeno 30 secondi, in modo che rilassi il diaframma (che continua a contrarsi accumulando anidride carbonica nei polmoni;
2) Piccoli sorsi d'acqua:
Piccoli e frequenti: serve a rilassare il diaframma. Se non riuscite a bere, provate a fare i gargarismi per almeno 20-30 secondi;
3) Tapparsi le orecchie:
Non ci crederete ma se vi tappate le orecchie con le dita, manderete un messaggio al nervo vago di rilassarsi e far passare il vostro singhiozzo;
4) Mangiate burro di arachidi:
Se fino ad ora non vi è passato, andiamo oltre. Il fatto di mangiare una sostanza così pastosa, cambia i processi respiratori perché il diaframma è costretto a lavorare. Se non avete in casa del burro di arachidi avrete sicuramente della Nutella o crema di nocciole, va benissimo anche quella;
5) Rimedio alcolico:
Ecco, questo magari evitiamolo per i bambini. Prendete una fetta di limone e imbevetelo di amaro. Succhiatela lentamente. Pare sia davvero miracolosa;
6) A testa in giù:
Terminate con questo esercizio un po' da circo, ma che al novanta per cento delle volte funziona. Piegatevi in avanti a testa in giù e cercate di bere dell'acqua così, ne basta poca per sistemare tutto;
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Consigli per tutti
De TodoIn questa storia, potrete leggere i miei consigli, ma, se ne avete bisogno di qualcuno , scrivetemi nei commenti. Sarò felice di aiutarvi❤