¡Hola hermosa!
Este libro está lleno de tips para que seas la mejor boss bitch de tu escuela, Universidad, trabajo, barrio etc. Léelo con internet para ver las fotos y gifs.
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Por qué y como ser una chica fitness
Biitcheees !! No se cansan de que cada vez que van a tomarse una foto tener que esconder la barriga?
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O peor! decir que estás ocupada cuando te invitan a la playa, piscina, casa con piscina solo para no ponerte un traje de baño y vean tu cuerpo mal formado.
Mis niñas hermosas, tengo para decirles que no es necesario ir al gym para tener el cuerpo de Beyonce o Jennifer López . No es necesario hacerse cirugías para tener la cintura de Kylie Jenner y no es necesario ponerse implantes o vio polímeros para tener las nalgas de Kim Kardashian.
Hoy les daré unos tips que me han ayudado mucho pero deben tener constancia, es decir deben realizar todo el tiempo todo lo que les voy a decir a continuación.
Abdomen plano
El primer truco está en tomar mucha agua. Me preguntaran dónde está el truco si eso lo escuchamos siempre? Simple! El truco está en tomar agua a temperatura ambiente y hacerlo con vasos personalizados. Temperatura ambiente es que no está refrigerada o sea no fría sino normal.
Obviamente la mayoría de chicas somos muy perezosas como para estar parándonos a buscar agua. Así es que la solución está en andar siempre con tu vaso. Ya sea en la habitación, en la terraza, en cualquier lugar.
Para que te apetezca tomar agua debe ser en un vaso personalizado, ademas que es mejor que sea un vaso de personalizado a uno de tu casa, porque sino tu mamá te llamará la atención por andar con sus vasos por toda la casa. 😂😂😂 Compren sus vasos como estos:
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En mi país República Dominicana, los venden en todas las tiendas. Sí en su país no encuentran traten de comprarlo por internet o simplemente usar uno de los que se llevan al Gym.
Tomar mucha agua al día ayuda a quemar la grasa del abdomen.
Otro truco es tomar mucho jugo de limón. O sea cada vez que anden en la calle comiendo o en un mall con amigos si en el lugar venden jugo de limón elíjanlo por encima del refresco. El jugo de limón quema la grasa abdominal muy rápido.
