okul tavsiyeleri

Tırnakların hızlı uzaması için bakım kürü

öncelikle dengeli beslenmeye ve bol su içmeye dikkat etmeliyiz. Bunları tamamlamadan en iyi ürünleri kullanıp en iyi bakımı yapsak dahi yine kırılıp,soyulan tırnaklardan ve kopan tırnak etlerinden şikayet edeceğiz. Çünkü tırnaklarımızı oluşturan keratin yapısı, besinlerden aldığımız demir,kalsiyum gibi temel besin yapısını oluşturan birçok maddenin varlığına ihtiyaç duyar. Bunları karşılamadığımız takdirde tırnaklarımız asla sağlıklı uzamayacaktır.Güçsüz tırnaklar vücudumuzun sağlığının da güçsüzlüğünü gösterir. İçten dikkat etmeye başlayacağız ki sonradan kullandığımız takviye kozmetik ürünler etki etsin.

Hormonel bozukluklar, Stres ve bazı hastalıkların iyileşmesi için aldığımız ilaçlar da tırnak uzama hızını etkiler.

Tırnakların fazla su kaybetmesi tabaka tabaka ayrılmasına neden olacağı için uzamasını etkileyen bir diğer faktördür.

Beslenme ve bol su tüketimine dikkat ediyoruz ! Karar verdik tırnaklarımızı uzatacağız. O zaman bunun gerekliliklerini yerine getireceğiz.

Tırnaklarımızı zorlayan sert harketlerden kaçınacağız. Asla bir tornavida, açacak gibi kullanmayacağız.

- Aşırı su teması tırnakları yumuşatıp esnek hale getireceği için kırılmasını ve soyulmasını kolaylaştırır. Aşırı su temasından kaçınmalıyız. Eğer bu durum sizin için zorsa o halde ıslanıp yumuşayan tırnaklarınızla sert hareket yapmayınız.

Günlük Bakım : Geceleri yatmadan önce ellerinizi vazelinleyin. Tırnak eti ve tırnaklarınıza çok iyi gelecektir.

Elinize geçen her meyve kabuğu ile ellerinize ve tırnaklarınıza masaj yapın ! Ben bu yöntemi yıllardır denerim, çok iyi geliyor.

Ellerinizi yıkayıp, kuruladıktan sonra nemlendirmeyi unutmayın

İçeriği kaliteli ojelerin tırnakları koruyucu etkisi vardır. Oje deyip geçmeyin ! Oje sürme işlemlerinizden sonra tırnak etlerinizi ''tırnak eti yağı'' ile yumuşatıp, besleyebilirsiniz.

BAKIM KÜRÜ

*1 tatlı kaşığı limon suyu

*1 çorba kaşığı zeytin yağı

*2 çay kaşığı tuz

bu malzemeleri karıştırıp 10 dakika boyunva tırnaklarınıza masaj yapın . tırnak etleriniz yumuşar ve tırnaklarınızın beyazlamasına yardımcı olur.

TUZLU SU

kaseye 1 çorba kaşığı tuz ve biraz su koyup tırnaklarınızı 5 dakika boyunca suyun içinde gezdirin sonra elinizi vazelinle nemlendirin. Tırnaklarınız sertleşir ve kırılmasını önler. :))))