Cytaty cz. 1 [ZAKOŃCZONE]

,, O lepszym życiu" Iwona Majewska-Opiełka (4)

,,Agresywna wypowiedź zwiększa w nas, niejako rykoszetem, poziom podniecenia i wywołuje je u odbiorcy"

,,Badania pokazują, że słowa o negatywnym zabarwieniu i agresywne zachowania nie osłabiają w nas agresji, ale przeciwnie - wzmacniają ją"

,,Kiedy czujesz, że jakaś sytuacja Cię denerwuję, nazwij nie to, co się dzieje w Tobie, ale to, co się dzieje na zewnątrz, i zrób ten sposób, który osłabi tę reakcją''

,, Dziś zwolnij, nie reaguje natychmiast, powiedz wcześniej do siebie coś, co Cię uspokoi i pozwoli lepiej widzieć z daną sytuacją. Zanim coś powiesz, pomyśl sobie: Mój kochany ... Moja kochana... "