Weight loss Diary

2.8

Frühstück: 1 Vollkorntoast mit Käse
75kcal

Mittag: 25g Nudelsalat und ein Stück zwiebelbagette
62kcal

Zwischendurch: Cornflakes
189kcal
Sandwich mit Nutella
178kcal
Eis
300kcal

Abend: /

Insgesamt: 804kcal
-1196kcal

Ich weiß nicht wieso aber irgendwie konnte ich mich nicht kontrollieren und hab einfach irgendwas in mich rein gestopft :((

War heute zum Essen eingeladen aber musste zum Glück nicht viel essen.
Wollte am liebsten nicht essen aber i mean es war ein essen was sollte ich tun🤷🏼‍♀️