Frühstück: /
Mittag: 240g Salat mit 47g gebratenen Hühnchen
97kcalZwischendurch: Magerer Mohnkuchen
200kcalAbend: /
Ich habe heute 1kg zugenommen...
1KG!!!
Wie??!!
Ich hab es bereut den Kuchen zu essen weil meine Familie mich angemekert hat das das Stück viel zu groß ist und wir doch gerade erst gegessen haben. Also wollte ich ihn auskotzen.
Ich hab es zwar schon mal in Erwägung gezogen,hatte nach dem ersten mal würgen dann aber doch zu sehr schiss.
Leider weiß ich nicht wie oft man würgen muss. Nach den 20mal hat es immer noch nicht geklappt und überall war meine Spucke also hab ich aufgegeben...
Ich hätte es am liebsten gegoogelt aber leider ist mein WLAN ausgefallen
I hatte it🙄Ich habe jetzt beschlossen zu versuchen mich eine Monat lang nicht zu wiegen ufff
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Weight loss Diary
RandomAlter : 11 Größe : 160 cm gewicht : 57kg Zielgewicht : 1)55 🔓 2)50 3)45