Frühstück: /
Mittag:690g Wassermelone
276kcalBinge: 3 Sandwiches mit Nutella und Erdnussbutter:( ,sprühschlagsahne
Ca 900kcalAbend: /
Sport:
20min Fahrradfahren
10min Tische vom Keller zum 2stock tragenInsgesamt: 1276kcal
UffffIch hab mich dann abgehalten weiter zu bingen indem ich kaltes Wasser getrunken hab. Das hilft mir immer.
Warum hab ich das eigentlich nicht gleich gemacht?
Ugh ich hasse mich so sehr.Ich werde morgen mit meinen Freunden rausgehen ich muss mich einfach irgendwie rausreden damit sie mich nicht zum Essen zwingen
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Weight loss Diary
RandomAlter : 11 Größe : 160 cm gewicht : 57kg Zielgewicht : 1)55 🔓 2)50 3)45