PSIHOLOGIE / DEZVOLTARE PERSONALĂ

DEPRESIA / TRISTEȚEA

Cu siguranta vi s-a intamplat si poate treceti chiar acum prin asta , sa aveti o stare naspa. Sa va simtiti tristi si poate chiar depresivi si din cauza acestei stari , aveti impresia ca nimeni nu va iubeste , ca traiti degeaba , ca sunteti un nimic. NU ESTE ASA ! Sunt multi oameni care va iubesc , insa voi nu vedeti asta , deoarece aveti pe altcineva in minte. Vreti niste persoane care nu va vor si asta va aduce in aceasta stare. Daca un om nu te vrea , nu inseamna ca nu te vrea nimeni si esti un nimic. Sunt oameni care chiar te iubesc , care ar face orice pentru tine , chiar daca tu nu vezi asta. Sunt multi oameni timizi care nu isi exprima sentimentele ! Dar , daca ai o stare naspa , te simti trist efectiv , te-as sfatuii sa vorbesti cu cineva , te vei simti mai bine dupa. Ai grijă cu cine vorbești. Vorbește cu cineva de încredere pentru a te descarca și a te simții mai bine. Tristetea vine si din faptul ca nu avem ceea ce ne dorim , de exemplu : oameni , chestii materiale , etc.  In majoritatea cazurilor , oaemnii ne aduc in aceasta stare , chiar oamenii pe care ii iubim. Si acum o sa va intrebati cum asa. Ei bine , simtim ceva pentru niste oameni care nu simt la fel pentru noi , iar ei la randul lor simt ceva pentru niste oameni care nu simt nimic pentru ei si uite asa suntem toti nefericiti. Asa sunem facuti , nu putem fi mereu fericiti , ar fi prea frumoasa viata , iar in viata trebuie sa apara si oameni care ne vor invata lecții,pe viitor mai atenți. Fiecare om din viata noastra e ori o lectie , ori o binecuvantare ! Gandeste-te ca poate si pe tine te vrea cineva si nu te poate avea si sufera dupa tine. Incercati sa faceti ceva ce va place , ocupati-va timpul in asa fel sa uitati de starile acelea. Facand ceva ce va place , ocupand timpul mereu cu ceva ,nu o să mai fiti tristi , nu veti mai avea timp pentru asta sau cel putin o să uitati de tristete o perioada. M-am tot gandit in ultimul timp si am ajuns la concluzia ca nu oamenii neaparat ne fac sa suferim , ci noi de fapt ne provocam singuri aceasta suferinta avand asteptari de la niste oameni care nu ne iubesc si nu vor sa aiba de aface cu noi. Daca cineva nu te vrea stiind de sentimentele tale , cel mai bine ar fi "sa iti faci bagajul" si sa pleci. Sa renunti , deoarece nu merita. Un ultim sfat din acest subiect ar fi sa nu mai aveti asteptari de la nimeni. Atunci cand o sa vedeti ca nu e ca voi , o să rămâneți dezamăgiți si o să suferiti , ceea ce nu e ok ! Doar pentru că cineva te ignoră, treci printr-o despărțire, ai rămas fără prieteni sau te simți singur, asta nu înseamnă că trebuie să îți distrugi viața și să ai tot timpul stări nasoale. Chiar dacă e dificil, trebuie să încerci să treci peste , pentru că nu se merită să suferi pentru niște oameni care nu dau doi bani pe tine. E mai bine că scăpați de oamenii toxici care nu vă merită. Poate că nu vă dați seama, dar sunt mulți oameni care vă iubesc cu adevărat, chiar dacă poate nu o spun. Deci, ce rost are să plângi după niște oameni care nu te-au apreciat, când poți sta cu cei care o fac? În viață treci prin multe și nu trebuie să te lași doborât de chestii d'astea minore. Adică, gândește-te că unii oameni nu au ce mânca, nu au casă, haine, etc, iar tu îți distrugi viața din cauza unor oameni de nimic. Mai gândește-te la ceva : tot ce se întâmplă e temporar, inclusiv suferința. Când o să întâlnești pe altcineva , o să treci peste tot.. Dar, nu trebuie să te mai gândești tot timpul la ce te doare. Îți faci singur rău.