•Cuida de ti
El autocuidado hace referencia al cuidado y cultivo de uno mismo en el sentido amplio de la palabra, basado en el autoconocimiento y teniendo en cuenta aspectos físicos y emocionales. Son todas las actividades que realizan los individuos para el mantenimiento de su propia vida, salud y bienestar.
🍒El autocuidado es muy importante para mejorar la autoestima,y el autocuidado lo debemos de tener todos,sin excepción,es un paso grande para aprender a conocernos y no solo eso sinó también para el amor propio.🍒
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¡Autoestima!📜
SpiritualEste es un mini libro autoayuda para la autoestima,lo quise hacer ya que también yo tenía la autoestima demasiado baja,actualmente tengo la autoestima media alta (felizmente)y tuve la idea de hacer este libro para ayudarlas o ayudarlos,aunque sé que...
