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Cuida de ti

El autocuidado hace referencia al cuidado y cultivo de uno mismo en el sentido amplio de la palabra, basado en el autoconocimiento y teniendo en cuenta aspectos físicos y emocionales. Son todas las actividades que realizan los individuos para el mantenimiento de su propia vida, salud y bienestar.

🍒El autocuidado es muy importante para mejorar la autoestima,y el autocuidado lo debemos de tener todos,sin excepción,es un paso grande para aprender a conocernos y no solo eso sinó también para el amor propio.🍒

¡Autoestima!📜Donde viven las historias. Descúbrelo ahora