En este libro podrás resolver dudas e imformarte sobre todo lo que necesitas saber sobre este gran mundo de la moda.
Espero sea de su agrado y apoyo grato para este libro.
● Moda
● Tips
● Consejos
● Advertencias
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@Darksgirl_Xd
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Mantente sano en tu interior. Come y bebe alimentos saludables, y haz mucho ejercicio. Tener un cuerpo sano te ayudará a tener tu mejor imagen.
Estar en forma es importante. Considera la posibilidad de contratar un entrenador especializado en modelos. Compártele tus metas de modelaje, dile cómo te quieres ver y pídele un régimen de ejercicios personalizado que te ayude a conseguir esas metas.
Come bien. A diferencia de lo que algunos te digan, debes consumir alimentos saludables, además de porciones sanas. Las verduras, las frutas, los granos integrales, las grasas saludables y las proteínas deben conformar tu dieta básica. En la medida de lo posible, deberás evitar los azúcares, los almidones, los carbohidratos vacíos y las grasas perjudiciales.
Asegúrate de beber mucha agua. Evita las gaseosas (incluso las de dieta) y minimiza tu ingesta de alcohol.
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