C'est une méthode assez facile ( enfin pour moi personnellement) il y'a de la visualisation donc si vous n'êtes pas très fort(e) en visualisation faites des méthodes comme celle du corbeau...🖤
•ÉCOUTER DES THETA WAVES (6hz)
•méditez pendant environ 10min
•après répétez "je suis" jusqu'à ressentir des symptômes
•une fois que vous avez ressentit les symptômes, comptez doucement jusqu'à 100
•répétez des affirmations et vous devriez sentir votre corp se détacher
•après sa, visualisez votre DR ou pensez tout simplement a votre DR
•votre visions deviendra noir et normalement vous serez dans votre DR
BASIQUE
POUDLARD :
BONNE CHANCE 🤍
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SHIFTING👄
Historia CortaCoucou tout le monde. Ce compte sera dédié aux shift👁👄👁 Il y'aura des méthodes,mes expériences en shift, des aides... Je posterais régulièrement enfin j'espère.
