|مآيحدثُ في عالمِ الطب|

كيف تتم دراسةُ جميع المواد بسهولة دون ضغط وإجهاد لكـ

الدراسة المكثفة تتطلبُ جهداً وطاقةً كبيرة كما هو المعتاد..
انا شخصياً كنتُ اتبعُ هذا النظام الا وهو
الدراسة "بجهد" وليس بذكاء عندما كنتُ
في الثانوي الأخير تخرجتُ من الثانوية
بمعدلٍ عالٍ لا أنكرُ ذلك..
لكن في الوقت ذاته صحتي تدهورت ونحفتُ
بشدة وظهرت لدى أمراض نتيجة السهر والإجهاد العقلي والجسدي..

لكن!!...

عندما ذهبتُ للجامعة في مراحلي الأولى
كنتُ قد إتبعتُ الدراسة بذكاء واقول لكم حقيقة
تعلمي هذا المنهاج والطريق من كتاب تحت عنوان
"فن اللامبالاة"

حسناً ستخبروني كيف لكتاب كهذا اتخذتيهِ
عنواناً لإجل دراستك؟..
المنطلق من هذا المنطق وهو الكتاب
كان غريباً نوعاً كنت وقتها في نهاية مرحلتي الأولى
كنت على وشكِ التخرج منها والذهاب للثانية
فقمتُ بقراءة هذا الكتاب ووجدتُ
ان صاحب الكتاب الذي يدعى مارك مانسون
قد اختصر الوضع بشكلِ فلسفيٍ دقيق وغامض

لكن قد دققتُ في جمله وكلماته وكيفية صياغتهِ
لطرائق البساطه في الحياة وقمتُ
بحياكتها لنفسي بشكلٍ بسيط وبطريقة افهمها
خاصة بي.

فقد كان سبباً في جعلي استنبط من الجمل
والكتب فكرةً استوحيها من ذهني تلائم
وسط الكتاب الفني او الدراسي

فأصبحت الدراسة علي سلسةً وجميلة
وصرت قد أحببتها حقاً لإنني اصيغها لنفسي بطريقتي الخاصة..

إذاً كيف بأمكانك ان تقوم بترتيب المواد الدراسية  المتراكمةِ عليك أن تفهمها وتقرأها بسهولة؟

الإجابة بسيطة أحبتي الا وهي
التنظيم!..

تنظيمُ المواد بالأوقات والأيام يجعلُ
خلاياك العصبية ترسمُ منحنيٍ او مسارٍ
واحد بدل ان تتشوش وتبدأ بفوضى
فتتعب وتهلك وان لم تفهم شيئاً
إضافةً إلى خلاياك ودماغك
فإنهما مصممان على استيعاب اكثر من طريقة
تشرحها لذاتك ان تستمدها من المقابل
"استاذ، دكتور، صديق... الخ"

ولكن بنظام واحد ان كنت لم تقم بتنظيم
المواد التي تحاول التخلص. منها دون جهد
فعليك بالتنظيم أولاً..

ثانياً..
الوقت ،الوقت مهم جداً جداً
فهو كالسيف ان لم تقطعهُ قطعك..
عليك استغلال الوقت الدقيقة. الثانية
الساعة او الساعتين كلها مضيعةٌ لدراستك ولعمرك أيضا ً ان لم تقم بالدراسة وشعرت بأن عليك الارتياح،.. نمى مهاراتك في شيءٍ مفيد

يغذي عقلك او جسدك..

ام ثالثا ًواخيراً..
الصحة.. الصحة هي اهمُ شيء عليك الحفاظ على ليقاتك البدنية فهي تعزز الثقة بالنفس وتملي عليك
مظهراً انيقاً جذاباً..
وحين اطلاعك بالمرآة لذاتك "انعكاسك" بالأحرى
ستشعرُ بإرتياح وبرغبة عارمة في تكسير حواجز
الكسل وترغبُ بإن تبدو بصحة افضل ولياقة أجمل
هذا كلهُ يعتمد على ارادتك أولاً ثم حرصك
وثقتك بنفسك ثانياً..

وأنصحكم بالدراسة وان كانت تأخذ عمراً طويلاً
فإن شهادتك هي سلاحك في الحياة الذي تحارب به
وهي تخلد أعمالك الرائعة بعد مماتك
لذا احبّوا أنفسكم واحبّوا الحياة وليكن
لكم طموح عالٍ كي تصلوا لإعلى القمم🍒
"إلىٰ اللقاء"