Ejercicios
Te dare una rutina muy corta pero efectiva que puedes hacer
-50 sentadillas
-50 abdominales
-1 minuto de plancha
Es muy corta y muy efectiva en 2 semanas ya notaras cambios
Hasla de 3 a 5 veces a la semana
Eres unicx ☆
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Ejercicios
Te dare una rutina muy corta pero efectiva que puedes hacer
-50 sentadillas
-50 abdominales
-1 minuto de plancha
Es muy corta y muy efectiva en 2 semanas ya notaras cambios
Hasla de 3 a 5 veces a la semana
Eres unicx ☆