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Ejercicios

Te dare una rutina muy corta pero efectiva que puedes hacer

-50 sentadillas

-50 abdominales

-1 minuto de plancha

Es muy corta y muy efectiva en 2 semanas ya notaras cambios

Hasla de 3 a 5 veces a la semana

Eres unicx ☆

como adelgazar 🦄🦋🌹🐝Donde viven las historias. Descúbrelo ahora