𝕊𝕙𝕚𝕗𝕥𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕟𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕖

Julia Methode

Die Julia Methode ist eine Methode bei der du nicht einschlafen musst also wenn du probleme beim einschlafen hast ist diese Methode vielleicht besser als die anderen.

Man sollte bevor man anfängt wieder zu shiften am besten 5-10 min  meditieren  oder solange bis du dich ausgeruht genug fühlst. Höre dazu am besten wieder Subliminals an.

Danach wiederholst du in deinem Kopf  "Ich bin" immer wieder bis du die ersten anzeichen spürst. 

Fange jetzt an von 1-100 zu zählen aber du kannst dir dabei ruhig Zeit lassen so viel du brauchst. Ob du dabei (wie bei der Racen methode) nach jeder Zahl sagst "Ich kann shiften" etc. ist dir überlassen und du musst auch nicht nach den Zahlen 20, 40, 60, 80 und 100 dir das kurz vorstellen. Das kannst du machen wie du willst. 

Wenn du bei 100 angekommen bist fange an dir selbst zu sagen "Ich bin (Dr Name)"   "Mein Hobby ist ..."   "Ich lebe in ..."  und andere persöhnliche Dinge. Mach das solange bis du dich irgendwie fühlst als wärst du nichtmehr mit deinem Körper verbunden.

Wenn du dich von deinem Körper befreit fühlst fange an dir deine Dr vorzustellen. Wenn du nicht gut bist im dir Dinge vorzustellen dann versuche es irgendwie zu fühlen. Dann solltest du irgendwann in deine Dr kommen. Wie bei allen anderen Methode musst du deine Augen öffnen wenn du die Dinge spürst, fühlst, riechst oder hörst die du auf deinem Skript stehen hast wenn du angekommen bist.

Nochmal als kurze erinnerung du musst dich nicht zwingend an eine Methode halten du kannst sie auch mischen oder sogar deine eigene erfinden die für dich gut funktioniert. 

Tipps oder Fehler gerne in die Kommentare. Es könnte gut sein das ich ein paar falsche Infos habe da ich die meisten Infos aus dem Englischen übersetze und daher vielleicht etwas falsch gelesen habe etc.