Vorab kp warum die Methode so heißt es hat nichts mit Milch zu tun HAHAH.
Für die Methode braucht ihr ein langes Kissen, ein rießen Kuscheltier oder einfach eine zusammengerollte Bettfecke auf die ihr euch legt. Ihr stellt euch dann quasi vor das ihr mit einer Person aus eurer Dr kuschelt. Bleibt in dieser Position liegen und wenn ihr ruhig seid stellt euch vor wie ein Tag in eurer Dr abläuft und geht diesen durch, dabei könnt ihr euch so viel Zeit lassen wie ihr wollt. Wenn ihr bei dem Punkt angekommen seit das euer Dr ich dann schlafen geht stellt euch vor das ihr fallt. Stellt euch das Gefühl vor und wie der Wind eure Haare nach oben pustet. Wenn das Gefühl dann aufgehört hat geht ihr schlafen oder wartet bis ihr die Anzeichen das ihr in der Dr angekommen seid habt. Während ihr versucht einzuschlafen oder auf Anzeichen wartet könnt ihr euch bewegen aber versucht es zu vermeiden. Also versucht von Anfang an in einer Position zu liegen in der ihr einschlafen könnt.
PS: Wer nichts hat für diesen "Mensch" kann sich einfach einen Pulli mit Decken und Kissen ausstopfen. Ich schwöre euch es fühlt sich so echt an habs selber gemacht!!! Wer will kann noch ein Männer/Frauen Parfüm draufsprühen dann wirkt es sehr echt glaubt mir HAHA
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𝕊𝕙𝕚𝕗𝕥𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕟𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕖
FantasySoooo also wenn du mein Buch hier gefunden ist dann ist das Safe ein Zeichen!!! Jedenfalls geht es rund ums Thema Shiften. (No shit Sherlock) Ihr lernt hier was Shiften ist, viele Methoden und ich teile euch meine Erfahrungen mit. Und prügelt es eu...
