Du kannst davor wie immer Meditieren oder einfach ein bisschen warten bis du ruhig bist. Lege dich in einer bequeme Position hin und höre am (am besten mit Kopfhörer) ein Lied welches eher ruhig ist. Dann stell dir vor wie jemand aus deiner Dr (Dein bf/gf, bff, dad, mom...) dich nach einem Tanz fragt und ihr in einem Raum deiner Dr zusammen tanzt. Fokusiere dich nur auf euch beide und den Raum in dem ihr tanzt. Wenn das Lied dann fertig ist stell dir vor wie die Person mit der du getanzt hast zu dir sagt: Es ist Zeit nach hause zu gehen. Die Person öffnet dann eine Tür für dich hinter der ein sehr helles Licht zu sehen ist. Laufe durch die Tür in das Licht und widerhole dann Affirmationen. Wenn du dich fühlst als würdest du fallen bleib auf die Affirmationen fokusiert. Es kann gut sein das es aufeinmal sehr hell wird als ob du in die Sonne schaust. Fokusiere dich einfach weiter auf die Affirmationen. Wenn deine Sicht wieder schwarz wird bist du in deiner Dr. Falls es nicht wieder schwarz wird ist es auch kein Problem es muss nicht unbedingt passieren du kannst auch so in deine Dr kommen.
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𝕊𝕙𝕚𝕗𝕥𝕚𝕟𝕘 𝕒𝕟𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕖
FantasySoooo also wenn du mein Buch hier gefunden ist dann ist das Safe ein Zeichen!!! Jedenfalls geht es rund ums Thema Shiften. (No shit Sherlock) Ihr lernt hier was Shiften ist, viele Methoden und ich teile euch meine Erfahrungen mit. Und prügelt es eu...
