Methodlar 7: Train Methodu

53 9 0
                                    

Sırt üstü bir pozisyonda uzanın.Daha sonra kendiniz, bir trende hayal edin.Hayal ederken inanın ve olumlamaları tekrar edin.
Orayı hissetmeye çalışın.İsterseniz trende yürüyebilirsiniz.Kendinizi orada hissettiğinizde trenin durduğunu düşünün, durağın Marvel'ınız, Hogwarts 'ınız vs. olduğunu hayal etmeniz gerek.
Kendinizi hazır hissettiğinizde trenden inin, ve gözlerinizi açın.

Shifting GünlüğümHikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin