Methodlar 12:Ağaç Methodu

37 7 2
                                    

Yüz üstü yatın.Bir ağaca tırmandığınızı hayal edin.Ağacı hissedin, gerçekten tırmanma hissiyatını yaşayın.Gerçekten de tırmandığınızı hissetmeniz gerek.Ağacın en tepesine çıkın.İstediğiniz gerçekliği gözetliyor gibi hissedin.Örneğin Hogwarts'ı gözetleyin ağacın en tepesinden.Sonra dallara tutunarak ağaçtan inin.Ağacın kokusunu hissedin.O hissiyatı hissedin.Aşağı inin.Ağacın toprağa bağlandığı yerin yanına oturun ve olumlamaları tekrarlayın.Belirtiler aldığınızda ağaca sarılın.Yattığınız yerden kalkın(gerçek hayatınızda) yatak odanıza gidin.Aynı pozisyonda yatağınıza yatın.Ağaca sarıldığınız yerden devam edin.Ağaca sıkıca sarılın.En az 3 belirti aldığınızda ağacın içine girdiğinizi düşünün.Ağacın içine girdiğinizde etrafınızda kahverengi odunlar olduğunu hayal edin.Oraya oturun.Olumlamaları uyuyana kadar tekrarlayın.

Bu zor bir method.Çok fazla düşünmek gerekiyor.

Shifting GünlüğümHikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin