Hafif:
20 dakika subliminal.
10 dakika meditasyon.
15 dakika fotoğraf.
2 kere script okuma.
Yarım litre su.
Orta:
30 dakika sübliminal.
20 dakika meditasyon.
20 dakika fotoğraf.
4 kere script okuma.
1 litre su.
Zor:
50 dakika sübliminal
30 dakika meditasyon.
25 dakika fotoğraf
6 kere script okuma
1,5 litre su.
