🎧Estelle Methode🎧

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Coucou, aujourd'hui je viens vous parlez de la Estelle Methode. Par contre flemme de le dire dans les étapes car c claire. Meditez 5 a 10 minutes avant de commencer la methode. Bref go.

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Etape 1

_Allongez vous dans une position confortable, et mettez une musique, pas une musique forte ou rap ou rock, juste un truc doux ou on peut dancer.

Etape 2

_Imagine que tu danses avec une personne de ta Dr, ne te concentre que sur vous deux, rien d'autre.

Etape 3

_Quand la musique se termine, imagine que la personne te dit "C'est l'heure de rentrer a la maison". Imagine la/le te porter vers une porte, tu ouvres la porte, et une lumière blanche s'en emmane.

Etape 4

_Pendant que tu entres dans la lumière blanche, dis des affirmations. Normalement tu te sentiras tomber, reste concentrer, et tout en disant des affirmations, tu verras des lumières blanche, et tu atteriras lentement. Puis tu ouvreras les yeux, et normalement, tu seras dans ta Dr.

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_Voila pour cette methode, j'espère que ce chapitre vous a plus n'oubliez pas que shifter est simple, tout le monde le peu, toi aussi, c pour tout age, tu peux reussir, faut pas abandonner, et la seul chose qui t'en empêcherac c'est de baisser les bras, ciao !🎧🌟❤️💕

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👉💕🌟Shifting // French🌟💕👈Où les histoires vivent. Découvrez maintenant