"Kendine değer ver ve sev. Bu zor olabilir bazı insanlar için, fakat bu kendinizle barışık olabilmeniz açısından önemlidir. Peki kendinizi nasıl sevebilirsiniz?
Ayna karşısına geçip kendinize gülümseyin, karşınızda bir başkası varmış gibi bakın gözlerine. Arkadaşınızmış gibi, yansımanıza içtenlikle bakın ve kırıklarını onarmak istediğinizi belirtin. Ona içinizdekileri söyleyin, neler hissettiğinizi neler yaptığınızı. O sizi diğer insanlara kıyasla daha iyi anlar. Kendi yansımanız, kendiniz gibi birini bulduğunuza inanabilmenizi sağlar. Saçlarınıza dokunun ve şekil verin, makyaj yapmayı deneyin, kıyafet değiştirin veya yazı yazın. Resim de çizebilirsiniz ayna karşısında, kendinizle vakit geçirin. Bu hem psikolojiniz için hem de bilinçaltınız için sağlıklı ve iyi bir şeydir.
Merak etmeyin, deli değilsiniz. Zeki insanların kendileriyle konuştuklarını biliyor muydunuz? :)"
ŞİMDİ OKUDUĞUN
hayat tavsiyeleri | #arşiv (✓)
Randomİnsan, hayatının belirli dönemlerinde yalnız başınadır ve zor zamanlar geçirir. Düşüncelerimizle başbaşayızdır, onlardan kurtulamayız. Tanımadığımız birisinden öğrendiğimiz birikim, hayatımızı yeniden ele almamıza yardım eder. "İyi düşünmeler." © 20...
