Una cosa que me parece muy importante es darse cuenta de que tener amor propio no se trata sólo de decirse cosas positivas. Hay cosas que podemos hacer y que demuestran que nos amamos:
▪ CUIDAR NUESTRA SALUD
▪ CUIDAR NUESTRA FIGURA CON DIETA Y EJERCICIO
▪ VESTIRNOS BIEN Y OCUPARNOS DE NUESTRA ESTÉTICA
▪ APRENDER HABILIDADES PARA TENER UN MEJOR FUTURO
▪ ELEGIR RELACIONES SANAS
▪ DARNOS LA OPORTUNIDAD DE LUCHAR POR NUESTROS SUEÑOS
Como se ve, este tipo de cosas no las suelen tener en cuenta pero para mí son una evidencia muy clara de que te estás cuidando y pensando en tu bienestar. ¿De qué otra cosa puede tratarse el amor?
Te animo a que pienses en tus proyectos, a que vuelvas a esas cosas que quizás estuviste dejando a un lado, porque son la mejor decisión para alguien que se quiere sentir bien consigo mismo. Ayuda muchísimo saber que estás haciendo algo concreto para estar mejor.
Tal vez estés pensando que puede fallar. ¿Qué pasa si terminaras abandonando, o si te sale mal, o si te rechazan, o si otros se burlan de tu fracaso?¿No te sentirías peor? Entonces, sería el momento perfecto para poner en práctica estas expresiones de amor propio:
▪ ACEPTAR QUE ES NORMAL QUE A VECES COMETAMOS ERRORES
▪ ACEPTAR QUE NO A TODO EL MUNDO LE VAMOS A GUSTAR
▪ ACEPTAR QUE A VECES PODEMOS PERDER POR MÁS QUE NOS HAYAMOS ESFORZADO
Estas cosas también demuestran que te tienes amor.
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Cómo tener autoestima y amor propio
RandomEste libro te enseñará los principios que practican las personas que tienen una autoestima sólida, para que tú también la puedas tener. Te ahorrará sufrimiento y pérdidas innecesarias, y te ayudará a cumplir con tus metas y no abandonar nunca más aq...
