AMOR PROPIO (Parte 1) [Completo✓]

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La dependencia emocional es un estado psicológico que tiene lugar en las relaciones personales ya sea pareja, amigos o familiares; afecta a mucho, aunque la mayoría que la padece no son conscientes de ello. Aquellos que la padecen sienten un gran malestar cuando se alejan de las personas de las cuales la repentina es más fuerte, hasta pueden perder el autocontrol.

Las consecuencias psicológicas de la dependencia emocional son diversas y pueden afectar en función de que al grado de dependencia y características del paciente; aunque a veces pueden darse casos de dependencia emocional transitoria, lo más habitual es que el paciente repita el patrón de dependencia emocional a lo largo de su vida, con su pareja sentimental, pero también llegue a ser con familiares o amigos.

Estas personas en muchos casos, con la dependencia emocional buscan a personas con carácter dominante, posesivo y autoritario que alimenten una relación tóxica dominante. Por otra parte, las personas con dependencia emocional no son capaces de abandonar una relación, aunque estén siendo menos preciados, utilizados o maltratados; así, su salud emocional se repercute de estas relaciones tóxicas.

Las personas que padecen de dependencia emocional pueden tener alguno de estos patrones:

· Diles sentirse inferiores a los demás y sienten que no son suficientemente buenos para tener una pareja a su lado, así como obsesión con la idea de que en algún momento los engañarán.

· No soportan la soledad, el hecho de estar solos y la distancia física o emocional con la pareja les presentan síntomas de ansiedad y estrés.

· En ocasiones se muestran sumisos ante su pareja y no son capaces de expresar sus opiniones, ni discutir para no degustar y crear conflicto con esa persona.

· Tienen miedo a estar solas, no abandonarán la relación, aunque no les haga felices ni les traiga paz en su vida.

Quien presentan la dependencia emocional son personas que en gran parte tienen baja autoestima, muchas inseguridades y poca confianza en sí mismos; además, existe un componente que la educación recibida o los referentes que ha tenido a lo largo de su vida.

La recomendación para prevenirla sería:

Tener una buena salud emocional es una buena forma de prevenir está dependencia afectiva; es importante en la infancia y adolescencia, durante el desarrollo emocional y la personalidad, alimentar la autoestima es importante, crecimiento como persona y confianza en todo lo que hace o se propone, así como alejar esos complejos e inseguridades que amargan nuestra existencia.