January melancholy L.S

Capítulo 12- Together

20 de abril de 2021 - Londres

–¡Harry respira por favor! –

–No puedo Zayn– jadeo desesperado –ayúdame me muero–

Harry trabajaba en el restaurante como cada día de la semana, el lugar estaba completamente lleno no habían tenido un minuto de descanso durante toda la mañana, era inevitable estar exhausto y para sumar no había tenido una buena noche.

Sus músculos dolían y sentía malestar en el estómago, nada lo dejaba concentrarse lo suficiente, estaba totalmente aturdido padeciendo mareos repentinos que le deba la sensación de tirarlo al suelo. Por ende, prefirió lavar platos dado que en varias ocasiones estuvo a punto de tropezar y romper dos bandejas al intentar llevarlas a las mesas.

Al ver el estado en el que se encontraba, su jefe le sugirió tomarse el resto del día, pero Harry se negó, no podía darse el lujo de descuidar su trabajo por algo tan mínimo como una enfermedad.

Llevaba un rato lavando los platos sin darse cuenta que al pasar el tiempo estaba palideciendo y su temperatura disminuía considerablemente, sus manos sudaban y entonces supo que algo andaba mal cuando su respiración se aceleró. Sus piernas ya no aguantaban su propio peso y se estaba desestabilizando, por un momento se sintió asustado.

Cerro el grifo del agua para poder quitar los guantes lo más rápido que pudo intentando llegar a la puerta trasera para salir al callejón, pero en el intento su cuerpo se negó y cayó al suelo haciéndose daño en sus manos y rodillas.

Sus compañeros de trabajo trataron de ayudarlo, pero solo lo empeoro al sentirse encerrado, Zayn llego tan rápido como pudo.

–Amigo yo te levanto– expreso preocupado

Coloco el brazo del menor alrededor de sus hombros y lo sostuvo por la cintura, Harry se las ingenió para que sus piernas respondieran logrando salir al aire libre.

Eso no lo hizo sentir mejor, parecía que cada vez emporaba, su visión se tornó borrosa y Zayn a su lado decía cosas incoherentes, sabía que solo podía ser una cosa, crisis de ansiedad.

Cerro los ojos con fuerza tratando de recordar las palabras de Caroline.

–Cuando tenemos ansiedad nuestro cuerpo está en estado de alerta, se siente bajo ataque, al verse sometido al estrés, reacciona de muchas formas, cada quien tiene distintas formas de expresarlo, lo común es que ataque nuestro sistema inmunológico o el aparato de respiratorio, así que aprender a respirar es uno de los primeros pasos Harry inténtalo, respira y sostén por cinco segundos el aire en tus pulmones y suéltalo hasta que esté totalmente fuera, sabrás que ayudo cuando el mareo se detenga, si la respiración definitivamente no funciona céntrate en tus pensamientos, que te hizo tener aquella crisis y prepara a tu cuerpo para aquella situación.

Y exactamente eso estaba intentando, respiro reiteradas veces por varios minutos, se concentró en enumerar cosas sin sentido y fue entonces cuando sintió como su respiración se estaba regulando al igual que su ritmo cardiaco.

Su visión continuaba borrosa debido a las lágrimas que apenas había notado y Zayn lo sostuvo todo el tiempo encontrando su semblante preocupado

–¿Zayn? – logro pronunciar

–Aquí estoy– afianzo más su agarre dejando suaves caricias en su espalda

Harry limpio sus lágrimas con el dorso de su mano avergonzado

–¿Podrías traerme agua por favor? –

Asintió –Sí, dame un momento–

Zayn ayudo a Harry sentarse en una de las sillas que siempre estaban a costado del edificio que normalmente usaban para tomar su almuerzo.