panic attacks

cosa si prova durante un'attacco di panico?

la sensazione che si prova è letteralmente un incubo.

inizia tutto con l'aria che manca,come se non ci fosse più ossigeno a disposizione,subito dopo il nodo in gola che ti fa andare in crisi totale,allora il tuo cervello ti fa credere che sei in pericolo

il battito cardiaco va alle stelle,senti il cuore in gola,a volte lo senti battere nella testa,come se ti stesse per esplodere il cuore.

dopo vai in panico totale,ti senti morire,inizi a dire cose,alcune anche senza senso,perché non capisci più nulla,vorresti strapparti i capelli dalla disperazione

e dopo un po' mentre sei nel bel mezzo del panico,quando ti riesci a tranquillizzare,inizi a sentire le gambe e la testa pesanti,accompagnati da un formicolio forte,molto forte,e a volte capita anche di svenire.

(parlo per le sensazioni che provo io,a parere mio personale quindi se qualcosa non è corretto,o che non ritrovate giusto scusate,ma questo è quello che provo io.)