Os sintomas mais comuns de ansiedade são dificuldade em respirar, tonturas, náuseas, dor de estômago, um nó no estômago ou um peso sobre o peito. Pode sentir o seu coração a bater mais depressa do que o habitual, bem como a transpirar, sentir frio no interior, secura na boca, necessidade de urinar ou sensação de formigueiro ou dormência nas mãos ou pés.
Poderá reparar que alguns dos sinais de depressão e ansiedade, como fadiga e falta de ar, são muito semelhantes aos sintomas de insuficiência cardíaca. Uma forma de diferenciar entre sintomas de depressão, ansiedade e insuficiência cardíaca é prestar atenção se os sintomas ocorrem em ligação com o esforço. Os sintomas de insuficiência cardíaca geralmente pioram com esforço físico e diminuem em repouso, enquanto os sintomas de depressão e ansiedade podem ocorrer independentemente de se mover ou não e, na verdade, podem melhorar após o esforço físico. É importante que converse sobre os seus sintomas de sofrimento mental com o seu médico assistente ou enfermeiro de insuficiência cardíaca.
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Um pouco sobre Ansiedade
Non-FictionCom está pesquisa, espero que o meu público, seja público alvo ou não, além dos conhecimentos e das informações dadas, desenvolva um autoconhecimento para prevenir a nossa geração desse transtorno, o mal do século.
