كل مايخص الفتاة المسلمة على الطريقة الكورية

🌹لعلاج المزاج السيء 🌹

🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀🌹🥀

لعلاج المزاج السيء ، الصداع عموما، الأرق ، اضطرابات النوم، التعب، التوتر الغير مبرر ، الشقيقة .. باختصار كل التعب ....

🍓🍒🍓

و لازم نعرف أننا لن نستعمل الدواء فقط افكار و حيل نقوم بهذا في المنزل

🎀

🎏_ الحمام الدافئ ....

🎏_تدليك الجسم ...

🎏_ وضع قِرْبَة فيها ماء ساخن على مكان الم .

🎏_شرب مستخلص طبيعي من الاعشاب : الرند (ورق الغار) ، النعناع ، الياسمين، ...

الشاي الاخضر

و نستطيع مزجهم جميعا و نجعل منهم مشروب واحد

🎏_ الرند (ورق الغار):

له العديد من المنافع الصحية من أهمها علاج الارق وقله النوم و التوتر و الصداع ....

🎈. اضيفيه لمشروباتك الساخنة مثل النعناع و الشاي...

🎈. ضعي ورقة تحت وسادتك

🎈. ضعيه عوض البخور لأنه يخرج رائحة عطرية و هادئة ...

🎏_ العصائر الباردة

🎏_كتابة كل شيئ يزعجك و مشاعرك السيئة بعدين قصيها بشراسة ههه 😈 و القي بها في سلة المهملات

🎏_ للنوم جيدا و الاستيقاظ بنشاط
ضعي كأس من الماء تحت سرير و يجب أن يكون ظاهر للعين ...

🎏_شرب الماء بكثرة

🎏_وضع ورقات نعناع طازجة و مبللة على مكان الصداع

🎏_كمادات ماء الورد البارد

🎏_ دلك مكعبات الثلج على مكان الصداع

😋😯😯😯🤭

لن اقول لك اخرجي نزهة لانك في هذا الطقس الحاااااار لن تخرجي بل ستبقي في البيت مع المكيف

😇

⁦💆🏻‍♀️⁩

⁦🐹🐹🐹🐹🐹

اتمنى أن ينال بارت اليوم اعجابكم

وداعا
بوسات 💋💋💋