Şimdi arkadaşlar; normalde yarın 14. Gün ve tartılmam lazım fakat her ne kadar utansamda söylemeliyim gibi hissediyorum.
Yediklerim son 3 gündür midemde duruyor...
Anladınız umarım..
O yüzden yarın tartıda verebilecekmiş gibi hissetmiyorum çünkü midem şiş. Ama belki değişir bilmiyorum bem yine de yarın tartılacağım.
Sabah yulaflı omlet yedim 2 yumurtadan. (07.30)
1 avuç fındık yedim. (16.20)
Şimdi buraları biraz anlatmak istiyorum;
Canım patates kızartması istedi buzlukta hazır vardı fakat ben onu yemek istemedim. Gittim patates haşlayıp fırında yağsız kızarttım. Biraz ondan yedim. (18.50)
Şansa, babam eve gelince buzluktaki patatesi kızarttı yağda. İradem o kadar bok gibi ki; canım sadece o lanet yağı istedi. Gözüm çok kötü döndü. Üç tane yedim beş tane yedim falan bir süre sonra kendimi durduramıyorum diye sinirle babam yerken karşısında 2 litreye kadar su içtim. Cidden iğrenç bir deneyimdi.
Akşam işte midem için 3 tane taze kayısı ve 2 erik yedim. (22.10)
Ayrıca 2,5 litre kadar su içtim bu gün...
Alınan kalori: 850
ŞİMDİ OKUDUĞUN
kilo verme savasım
RandomDaha kazanılmış bir oyun değil, gün gün güncelleme yaparak ilerleyeceğim. Okuma konusunda siz bilirsiniz. yaklaşık 2 ay sonrasından güncelleme; yarıda bırakmadım veya vazgeçmedim. hedefime yaklaştım ve tekrardan döneceğim.
